Bezelye Yemenin Faydaları

Bezelye, besleyici değerleri yüksek olan ve sağlığa pek çok faydası bulunan bir baklagildir. Genellikle yemeklerde, salatalarda ve atıştırmalıklarda kullanılan bezelye, hem lezzetli hem de sağlıklı bir gıda seçeneğidir. Peki, bezelye…

Yeşil Bitkili İçeceklerin Getirdiği Sağlık

Son yıllarda sağlıklı yaşam trendleri ile birlikte yeşil bitkili içecekler, sağlıklı beslenme alışkanlıklarının vazgeçilmez bir parçası haline gelmiştir. Bu içecekler, hem lezzetli hem de vücuda birçok fayda sağlayan doğal bileşenler…